czy majac

..Witam, Jestem zainteresowany udziałem w teście. Co do uzasadnienia. Nie bez znaczenia jest to ze mamy tu do czynienia z nowoscią wiec oczywistym jest iż chciałbym przekonac sie na własnej skórze podając relacje do publicznej wiadomości odnosnie tego czy Beta Bolic to faktycznie "przełomowy" produkt. Udowodnic ze nie jest to kolejny z [...]

Morales, ćwiczę jak na razie wg tego treningu co mi rozpisałes ale tak się zastanawiam , czy nadal jest wszytko ok .. Wg mnie mam masę słuszczu na ciele. wszędzie jest tłuszcz.Zauważam też ze jak jem na przykład w jednym dniu orzechy ziemne , tłusta makrelę czy dodam gdzie niegdzie więcej oliwy to od razu wywala mi bebech i ta obrzydliwa samara [...]

[...] 2434,1634 zawodnik nr 2: porecze,2014,398 ,biceps 750,462,razem 2764,1634zawodnik nr 3: porecze: 1882,44,biceps 717,1217,razem 2594,5617 Można też obliczyc to wg zajmowanych miejsc i wg wilksa-rezultat koncowy jest ten sam. Oczywiscie akurat tak wyszło na tych zawodach-wiec komplikowanie towarzyskich zawodów nie miałoby [...]

[...] to robi gośc ktory ma już jakis staz na siłowni, diete i sie troche na tym zna to masz racje, ale była mowa o gościach którzy pierwszy raz przychodza na siłownie i już zaczynają cykle. Znam kilku takich gosci którzy zaczynali później niż ja mając 25cm w bicku i wyciskajac 45kg. Wpyeprzając niemalże co popadnie teraz mają ponad 40 w łapie i [...]

[...] Ci metabolizm ? innymi slowy - moge jechac na 1500kcal bedac w stanie ketozy przez dowolnie wyznaczony czas? a co z ladowaniami wegli ? wiesz.. przepraszam jesli zasmiecam Ci temat, bo wiem ze to nie poradnik czy samouczek dla swiezakow... po prostu usiluje zrozumiec sens diety 1500kcal. Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-03-26 23:17:45

Ale mogę przenieść np żołnierskie i wznosy bokiem na początek treningu? To znaczy zaraz po siadach, mając na uwadze duży wyrzut somatotropiny. Czy to coś zmieni?

Dziękuję za informację. Niemniej nie chodzi o przesadną intensywność treningu czy odżywianie. Ból nie jest problemem. Chodzi o to, że po koszykówce mój organizm następnego dnia jest zbyt wyczerpany, żeby efektywnie ćwiczyć siłowo. Za to dzień po ćwiczeniach siłowych gram gorzej niż mając dzień odpoczynku. Zatem pozostaje mi tylko jeden dzień na [...]

[...] na razie, u ciebie bardziej chozi o ilosc niz o ciezar, a i tak masz duze miesnie majac nadwage i musisz duzo nosic, wiec spokojnie nie musisz przec na ciezar w przysiadach czy MC, mozesz nawet bez obciazenia robic :-)) Jesli chodzi o wznosy bokiem, to po raz pierwszy wczoraj wzielam 5kg. Wczesniej robilam 3kg i 4kg. Te 5kg z ciekawosci [...]

Nikt Ci tego nie powie. Każdy reaguje inaczej, a też nie wiem czy DAA jest w stanie podnieść bardzo wysoko prolaktynę. Poszukaj informacji w necie czy ktoś dorobił się cycków od DAA. Zawsze możesz podczas cyklu dorzucić wit. B6 w dawce 300mg (2x150mg) lub więcej. Poza tym Vitex obniża poziom prolaktyny. Tylko badania krwi mogą wykazać czy masz [...]

[...] na 1kg masy ciała, bo zakładamy w teorii, że udział ubytku tkanki mięśniowej w ogólnej utracie masy ciała będzie minimalna. Z drugiej strony to jest tylko 10g różnicy więc czy zmniejszysz, czy nie to nie zrobi Ci różnicy żeby miało to decydować o Twojej formie, czy końcowym efekcie redukcji. Warto też podkreślić, że ilości o których wspominasz, [...]

[...] test idzie u mnie na regeneracje oun oraz na przewodnictwo neuroprzekaźnik\ow itd e lite jak przed htz mialem shgb 9 to na testosteronie shgb sie zwiększa ? czy pozostaje na tym samym poziomie , oraz czy to prawda ze niskie shgb mniej sie laczy z testem całkowitym jest syzbciej metabolizowany .Powiedz mi jeszcze [...]

Jednak czy owe postulaty znajdują odzwierciedlenie w rzeczywistości? Przeprowadzono szereg testów klinicznych, mających na celu zbadanie realnych właściwości metabolitu dehydroepiandrosteronu. Co odkryto? Układ endokrynologiczny a 7-oxo-DHEA - wpływ na gruczoł tarczowy: administracja pochodnej DHEA znacząco zwiększyła poziom trójjodotyroniny [...]

[...] Jednym przychodzi to bardzo latwo, innym nie. Ci "inni" są przewaznie bardziej wytrwali i to oni osiagają sukces. Wg badań tylko jakieś 3 proc. ludzi ma talent (czyli mięśnie przystosowane do szybkości). Można pobrać próbkę mięśni (biopsja) i już wiadomo. Jak mięsień ma właściwą strukturę to jego właściciel ma szanse być wybitnym [...]

dyplom by sie przydal bo ocena wyzsza z po na koniec rokutak swoja droga w tej kategori do 73 walcza jacys konkretni czy nawet z malym stazem moge pojechac sie sprawdzic a raczej zobaczyc czy minute przetrzymam i czy mozna nie majac 18 skonczonej? kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]

[...] jego ilość mnie " zamula" nawet ważąc o 10kg więcej i mając 11% łuszczu na sporych dawkach saa i gh, nie jadłem stale więcej niz 250g białek Ostatnio w dziale TS toczyliśmy zażartą dyskusję na ten temat. Sprawa "siłaczy" też ma się tak samo? w sensie-przeżeramy się wszyscy białkiem i to nie ma żadnego sensu? A czy coś poza [...]

[...] jak to zrobię,ale planuję zakup sprzętu do domu za prawie 2 k... }:-( Jak przyjrzałam mu się z bliska, to stwierdziłam, że mając taki sprzęcior w chacie, aż grzech nie ćwiczyć ! :-D ŁĄcznie jest wszystko, zarówno sprzęcior do ćwiczeń podstawowych, zaawansowanych, itd. Napaliłam się jak szczerbaty na suchary :-D ma może któraś z Ladies priv [...]

"Cretino ale w kulturystyce chodzi o budowanie mięśni i to ,że ktoś ma krótkie nogi nie znaczy ,że ma się poddawać. " nie budowanie mięśni ale sylwetki tak jak w bieganiu chodzi nie o bieganie a o wygrywanie, rekordy i pierwsze miejsca ... biegnie sie na wynik albo miejsce a nie zeby biegać :) "Bo raczej najlepsi kulturyści [...]

NIE JESTEM WIELKI ANI SILNY to oczywiste stwierdzenie jest automatyczną konsekwencją lektury danych zamieszczonych w moim profilu. Ponadto pisałem już dzisaj,ze zawsze znajdzie sie ktoś większy ode mnie czy od ciebie,to fakt niezaprzeczalny i nie podlegający dyskusji . W związku z coraz bardziej nasilającym sie zjawiskiem ,jakim jest umieszczanie [...]

yogi22 - zwróc uwagę na to ile czasu Marcin Najman zamuje się mma. Mając kilka miesięcy na przygotowanie się do walki w mma mimo, że nigdy wcześniej nie miałeś z nim do czynienia, tylko tak jak Marcin cały czas trenowałeś boks uczył byś się po trochu wszystkich technik walki w parterze czy tylko tych, które najbardziej przydadza się w walce w tej [...]

[...] Data: 18.05.07 14:33, Autor: Bartosz Zimkowski, Źródło: własne Za nami bardzo emocjonujący sezon Premiership! Dawno nie było tak wyrównanej walki o mistrzostwo, spadek czy grę w europejskich pucharach. Przywództwo Chelsea Londyn w lidze przerwał Manchester United przy niewielkim udziale Tomasza Kuszczaka. Gwiazdy, gwiazdy… Kiedy [...]